Basic aerobic - 20 

20 Basic aerobic
na skladě v tuto chvíli zbývá: 6 kusů
Tento produkt máte v košíku.

BASIC AEROBIC. Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Vaše tělo se tak zahřeje a vy je připravíte na následující jednoduchý posilovací trénink. Nebudete potřebovat nic jiného než trochu místa a cvičební podložku. Celé cvičení je opravdu jednoduché a bez problémů by ho měl zvládnout i úplný začátečník. Stačí jen sebrat odvahu a začít!

Lektoři: Katka Bímanová, Jana Havrdová, Lukáš Kolek.

Délka: 60 minut. DVD v češtině.